Ta ett 2-minutersquiz om ditt barns tarmhälsa och få en gratis minirapport →

Vetenskapen bakom en hälsosam start i livet

Ditt barns första år är ett avgörande utvecklingsfönster. Upptäck vetenskapen bakom tarmmikrobiomet och hur du kan stödja ditt barns livslånga välbefinnande redan från början.

Läs mer

Mikrobiomet: en grund för hälsa

Tarmmikrobiomet är ett myllrande ekosystem inuti ditt barn. I balans stödjer det matsmältningen, immunförsvaret, hudhälsan och till och med hjärnans utveckling. När det störs kan det leda till magbesvär, allergier, hudirritation och med tiden öka risken för kroniska tillstånd.

Flera faktorer påverkar denna resa, inklusive förlossningssätt, matning, antibiotika, sjukdom, kost och miljö. Den goda nyheten är att mikrobiomet är flexibelt och kan formas med rätt stöd och vardagliga val – särskilt tidigt i livet

Hur mikrobiomet utvecklas

Födelse: den första exponeringen för mikrober

En bebis tarm koloniseras först av mikrober, och förlossningssättet påverkar vilka bakterier som anländer och etablerar sig.

6–24 månader: mångfalden tar fart

När fast föda introduceras ökar mikrobiomets mångfald kraftigt. Ett brett utbud av fiberrika livsmedel hjälper olika nyttiga bakterier att trivas.

Vuxenlivet: formas av dagliga val

Den grundläggande mikrobiella gemenskapen är etablerad, men kost, livsstil och antibiotika kan fortfarande ha stor påverkan.

0–6 månader: träning av immunförsvaret

Bifidobakterier dominerar ofta hos spädbarn som ammas, och hjälper till att smälta mjölk och lär immunsystemet hur det ska reagera.

3+ år: grunden läggs

Mikrobiomet börjar stabiliseras och likna en vuxens, vilket lägger grunden för framtida hälsa.

Födelse: den första exponeringen för mikrober

En bebis tarm koloniseras först av mikrober, och förlossningssättet påverkar vilka bakterier som anländer och etablerar sig.

0–6 månader: träning av immunförsvaret

Bifidobakterier dominerar ofta hos spädbarn som ammas, och hjälper till att smälta mjölk och lär immunsystemet hur det ska reagera.

6–24 månader: mångfalden tar fart

När fast föda introduceras ökar mikrobiomets mångfald kraftigt. Ett brett utbud av fiberrika livsmedel hjälper olika nyttiga bakterier att trivas.

3+ år: grunden läggs

Mikrobiomet börjar stabiliseras och likna en vuxens, vilket lägger grunden för framtida hälsa.

Vuxenlivet: formas av dagliga val

Den grundläggande mikrobiella gemenskapen är etablerad, men kost, livsstil och antibiotika kan fortfarande ha stor påverkan.

Vill du fördjupa dig i tarmen?

Utforska vår blogg

PREVENT-studien: att utforska tidig tarmhälsa

Alba leder PREVENT-studien i Sverige, den största i sitt slag, tillsammans med Uppsala universitet, universitetet i Antwerpen och COPSAC. Studien följer hundratals barn från födseln för att förstå hur mikrobiomet formar långsiktig hälsa.

Genom att utforska sambanden mellan tarmbakterier, allergier och kroniska tillstånd vill vi hitta nya sätt att stödja barns välbefinnande redan från livets allra första början.

Läs mer om studien

Vi omvandlar världsledande mikrobiomforskning till tydlig, vardaglig vägledning för familjer.

Prof. Willem De Vos, medgrundare

Byggt på banbrytande forskning

Alba är medgrundat av professor Willem de Vos, en av de främsta experterna inom mikrobiomforskning. Hans upptäckter, bland annat att tarmhälsa tidigt i livet kan forma välbefinnandet långt upp i vuxen ålder, utgör en del av grunden som vi fortsätter att bygga vidare på.

1600+

Publikationer i vårt team

300 000

Livsstilsdatapunkter i vår studie

25+

År av forskning

En inblick i vårt teams forskning

Vi följer inte bara vetenskapen, vi hjälper till att forma den. Utforska några av vårt teams insikter:

Tarmmikrober förutsäger barns hälsa
Ett välbefinnandeindex för tarmmikrobiotan under spädbarnsåldern kan förutsäga hälsoutfall fram till fem års ålder.
Läs
Antibiotika rubbar spädbarns tarmflora
Även en enda kur under spädbarnstiden kan förändra tarmmikrober i flera månader.
Läs
Kolik är associerad med tarmmikrobiomet
Tarmmikrober under de första levnadsveckorna kan förutsäga och förklara om barnet utvecklar kolik.
Läs
Kejsarsnitt förändrar spädbarns tarmflora
Nyfödda som föds med kejsarsnitt har en annan tarmflora, särskilt under de första månaderna.
Läs
Förlossningssätt, tarmmikrober och astmarisk
Spädbarn som föds med kejsarsnitt har tidiga förändringar i tarmens mikrobiom – och om dessa förändringar kvarstår vid 1 års ålder är risken för astma fortsatt förhöjd.
Läs
Probiotika återställer mikrobiomet efter kejsarsnitt och antibiotika
En randomiserad kontrollerad studie visar att det är möjligt att återställa tarmen efter kejsarsnitt och antibiotika
Läs
Tarmobalans kopplad till tidig typ 1-diabetes
Barn med typ 1-diabetes har färre butyratproducerande tarmbakterier och förändrad mångfald.
Läs

Tarmmikrober förutsäger barns hälsa
Ett välbefinnandeindex för tarmmikrobiotan under spädbarnsåldern kan förutsäga hälsoutfall fram till fem års ålder.
Läs
Antibiotika rubbar spädbarns tarmflora
Även en enda kur under spädbarnstiden kan förändra tarmmikrober i flera månader.
Läs
Kolik är associerad med tarmmikrobiomet
Tarmmikrober under de första levnadsveckorna kan förutsäga och förklara om barnet utvecklar kolik.
Läs
Kejsarsnitt förändrar spädbarns tarmflora
Nyfödda som föds med kejsarsnitt har en annan tarmflora, särskilt under de första månaderna.
Läs
Förlossningssätt, tarmmikrober och astmarisk
Spädbarn som föds med kejsarsnitt har tidiga förändringar i tarmens mikrobiom – och om dessa förändringar kvarstår vid 1 års ålder är risken för astma fortsatt förhöjd.
Läs
Probiotika återställer mikrobiomet efter kejsarsnitt och antibiotika
En randomiserad kontrollerad studie visar att det är möjligt att återställa tarmen efter kejsarsnitt och antibiotika
Läs
Tarmobalans kopplad till tidig typ 1-diabetes
Barn med typ 1-diabetes har färre butyratproducerande tarmbakterier och förändrad mångfald.
Läs

Tarmmikrober förutsäger barns hälsa
Ett välbefinnandeindex för tarmmikrobiotan under spädbarnsåldern kan förutsäga hälsoutfall fram till fem års ålder.
Läs
Antibiotika rubbar spädbarns tarmflora
Även en enda kur under spädbarnstiden kan förändra tarmmikrober i flera månader.
Läs
Kolik är associerad med tarmmikrobiomet
Tarmmikrober under de första levnadsveckorna kan förutsäga och förklara om barnet utvecklar kolik.
Läs
Kejsarsnitt förändrar spädbarns tarmflora
Nyfödda som föds med kejsarsnitt har en annan tarmflora, särskilt under de första månaderna.
Läs
Förlossningssätt, tarmmikrober och astmarisk
Spädbarn som föds med kejsarsnitt har tidiga förändringar i tarmens mikrobiom – och om dessa förändringar kvarstår vid 1 års ålder är risken för astma fortsatt förhöjd.
Läs
Probiotika återställer mikrobiomet efter kejsarsnitt och antibiotika
En randomiserad kontrollerad studie visar att det är möjligt att återställa tarmen efter kejsarsnitt och antibiotika
Läs
Tarmobalans kopplad till tidig typ 1-diabetes
Barn med typ 1-diabetes har färre butyratproducerande tarmbakterier och förändrad mångfald.
Läs

Vetenskapligt rådgivande råd

Stöds av ett team av experter

Prof. Willem De vos

doktorsexamen

Dr. Jakob Stokholm

MD, PhD

Prof. Nele Brusselaers

MD, PhD

Dr. Erica Bonns

Prof. Luisa W. Hugerth

doktorsexamen

Dr. Majdi Osman

Prof. Robert Brummer

Prof. Yvan Vandeplas

Dr. Colette Reynolds

doktorsexamen

Prof. Willem De vos

doktorsexamen

Prof. Robert Brummer

Prof. Luisa W. Hugerth

doktorsexamen

Prof. Nele Brusselaers

MD, PhD

Dr. Colette Reynolds

doktorsexamen

Dr. Erica Bonns

Dr. Jakob Stokholm

MD, PhD

Prof. Yvan Vandeplas

Dr. Majdi Osman

Redo att se hela bilden?

Vårt tarmfloratest för hemmabruk förvandlar komplex vetenskap till en tydlig rapport om ditt barns tarm, med en personlig plan och stöd från en coach som vägleder dig.

Köp nu