Lär dig mer från barnläkare Erica Bonns

Så påverkar antibiotikan ditt barns hälsa

När ditt barn behöver antibiotika är det svårt att inte oroa sig. Antibiotikan botar infektionen, men vad händer med alla de goda bakterierna i magen? Som förälder vill du veta hur du bäst tar hand om ditt barn både under och efter behandlingen.

Barnläkare och medicinsk rådgivare på Alba
MD, Karolinska Institutet

Dr. Erica Bonns

”Du ska inte vara rädd för att ge ditt barn antibiotika när det behövs. Samtidigt vet vi att det kan påverka tarmhälsan. Det positiva är att det finns sätt att återställa balansen och stödja de goda bakterierna efter en antibiotikabehandling.”

Antibiotika och den känsliga tarmfloran

Antibiotika kan vara livsviktigt vid bakterieinfektioner. Men när medicinen dödar de skadliga bakterierna, påverkas också de nyttiga. Detta kan ge både kortsiktiga och långsiktiga effekter på ditt barns hälsa, bland annat:

Kortsiktiga effekter:

Obalans i tarmfloran
Mindre goda bakterier
Sämre viktutveckling

Långsiktiga effekter:

Ökad risk för astma och allergier
Större benägenhet för fetma
Högre risk för inflammatoriska sjukdomar

Många barn får antibiotika någon gång under sina första år, och det finns effektiva sätt att hjälpa tarmfloran återhämta sig.

Så hjälper du tarmfloran att läka igen

Efter antibiotika kan tarmfloran behöva extra stöd för att återhämta sig.

Skräddarsydd prebiotika

Om ditt barn ammar så får det i sig oligosackarider (HMO) som fungerar som mat för de goda bakterierna i tarmen och hjälper dem att återhämta sig snabbare. Får ditt barn ersättning kan prebiotika efterlikna bröstmjölkens skyddande effekt.

Probiotiska kosttillskott

Probiotika är tillskott som innehåller tarmbakterier. Probiotika kan vara extra hälsosamt för barn födda med kejsarsnitt efter att de fått antibiotika. För att ta reda på vilken sort som passar ditt barn bäst, är det viktigt att rådgöra med en expert inom probiotika och barns tarmhälsa.

Hur vet du om tarmfloran återhämtat sig?

Varje barn är unikt, och hur just ditt barn påverkats av antibiotikakuren går inte att se på utsidan. Men det finns sätt att ta reda på hur tarmfloran mår, och vad du kan göra för att hjälpa bakteriekulturen på traven.

Idag finns det hemmatest som ger dig en komplett rapport av ditt barns tarmflora. Baserat på resultatet får du en personlig åtgärdsplan och ett samtal med en legitimerad kost- och näringscoach, där du har chans att ställa alla dina frågor om ditt barns tarmhälsa.

Utvecklat av forskare från Karolinska, KTH och Uppsala universitet

Albas tarmhälsotest har hjälpt många föräldrar med barn som fått antibiotika.

Alba är ett säkert hemmatest framtaget av forskare från Karolinska, KTH och Uppsala universitet. Med testet får du reda på hur bakteriekulturen i tarmen ser ut idag, och vad du kan göra för att förbättra den.

Köp test-kit

FRÅN EN FÖRÄLDER

”Han blev sjuk och var tvungen att ta antibiotika, och strax efter fick han ett stort eksemutbrott. Efter Alba har hans eksem försvunnit helt.”

”Min son hade lindriga eksem som ständigt dök upp på bålen, ryggen och benen. När han var 1,5 år gammal blev han sjuk och behövde antibiotika, och kort därefter fick han ett kraftigt eksemutbrott.

Det var då jag upptäckte Alba. Det bästa med Alba är att det bygger på vetenskap – du behöver inte gissa eller förlita dig på generiska råd. Insikterna är personliga och stegen enkla att följa.

Vi började diversifiera Timos kost genom att introducera mer yoghurt, bär och fermenterad mat. Inom några veckor försvann hans eksem, och åtta månader senare har det fortfarande inte kommit tillbaka.”

– Noemie, Timos mamma

Läs Noémies berättelse

Vanliga frågor

Hos barn beror det på åldern. Ett spädbarns mikrobiom utvecklas kontinuerligt från födseln till vuxen ålder, vilket gör att det är ännu mer informativt att följa dess utveckling över tid än att bara ta en enstaka ögonblicksbild.

Med ett mikrobiomtest får du insikt om:

Nivåer av goda bakterier som stödjer en hälsosam utveckling
Nivåer av mindre gynnsamma bakterier, då vissa bakterier kan vara skadliga i för höga mängder och orsaka infektioner eller hämma de goda bakterierna
Tarmflorans mångfald, vilket är kopplat till hälsa och välmående
Samband med förstoppning, baserat på vår kliniska studie i Sverige
Nivåer av bakterier som främjar immunsystemets utveckling och är kopplade till en lägre risk för allergier och eksem
Nivåer av bakterier som stödjer en hälsosam ämnesomsättning och är associerade med en balanserad vikt
Nivåer av bakterier som gynnar hjärnhälsa och kognition

Det viktigaste av allt är att du får ett personligt åtgärdsprogram med rekommendationer om kost, miljöpåverkan, beteende och eventuellt probiotiska tillskott. Programmet granskas av våra medicinska experter och diskuteras med dig i en personlig konsultation med en certifierad närings- och hälsocoach.

Dessutom får du tre enkla recept som främjar en optimal tarmhälsa.

Referenser:
Stewart CJ, Ajami NJ, O'Brien JL, Hutchinson DS, Smith DP, Wong MC, Ross MC, Lloyd RE, Doddapaneni H, Metcalf GA, Muzny D, Gibbs RA, Vatanen T, Huttenhower C, Xavier RJ, Rewers M, Hagopian W, Toppari J, Ziegler AG, She JX, Akolkar B, Lernmark A, Hyöty H, Vehik K, Krischer JP, Petrosino JF. Temporal development of the gut microbiome in early childhood from the TEDDY study. Nature (2018).

Vi är värd för 39 biljoner mikroorganismer som lever på vår hud, i munnen, könsorganen, luftvägarna och tarmen. Dessa inkluderar bakterier, svampar, virus och till och med parasiter – och de är livsviktiga för vår hälsa. Faktum är att vi inte skulle kunna överleva utan dem!

Tarmens mikrobiom är samlingen av alla mikrober i vår tarm, tillsammans med deras DNA. Det spelar en avgörande roll för matsmältningen, immunförsvaret och hjärnhälsan. En obalans i tarmens mikrobiom har kopplats till kroniska sjukdomar som fetma, diabetes, astma, celiaki och till och med cancer.

Referenser: Ghosh, T.S., Shanahan, F. & O’Toole, P.W. The gut microbiome as a modulator of healthy ageing. Nat Rev Gastroenterol Hepatol (2022); Vijay, A., Valdes, A.M. Role of the gut microbiome in chronic diseases: a narrative review. Eur J Clin Nutr 76, 489–501 (2022).

Från ett avföringsprov kan vi samla in DNA från alla mikrober i tarmen. Genom deras DNA kan vi exakt identifiera vilka bakterier som finns och vad de gör i din tarm. Vi analyserar enbart bakteriellt DNA och undersöker inte ditt eget DNA.

Vi använder använder en shotgun-metagenomisk sekvenseringsteknologi för att analysera extraherat DNA från barns avföringsprover.

Köp testet