Tarmfloratest & konsultation
Tarmfloratest & konsultation
För barn 0–13 år
Vetenskapsbaserat test av tarmfloran
Djupgående rapport
Skräddarsydd plan för mat & probiotika
30 min samtal med en nutritionist
Det här är mer än bara ett test. Vi analyserar ditt barns tarmflora och ger dig personliga råd om mat, tillskott och livsstil – samt experthjälp för att ta nästa steg. Allt sker enkelt hemifrån.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
UTVECKLAT AV FORSKARE FRÅN 🇸🇪 Karolinska, KTH and Uppsala University
Det här får du
Ett komplett stöd för ditt barns tarmhälsa
Ett avföringsprov som du tar hemma
Snabbt, säkert och enkelt att göra. Icke-invasivt.
En djupgående tarmhälsorapport
Med tydliga, konkreta insikter om ditt barns tarmbakterier – och hur de påverkar hälsa och välmående.
En skräddarsydd plan för mat & kosttillskott
Få koll på vad som bör ökas, minskas eller bytas ut – med specifika probiotiska stammar anpassade efter just ditt barns tarmflora.
Individuell coachingsession
Gå igenom resultat, nästa steg och ställ alla dina frågor med en certifierad närings- och hälsocoach.
Alba är för dig...
Om du vill vara proaktiv med ditt barns hälsa
Vi hjälper dig att förstå och stötta ditt barns tarmflora under de viktigaste utvecklingsåren. Du får tydliga, forskningsbaserade råd för att bygga långsiktig hälsa – innan problem uppstår.
Om du vill lindra besvär
Oavsett om det handlar om magproblem, eksem eller återhämtning efter antibiotika, hjälper Alba dig att förstå vad som händer i ditt barns mage – och hur du kan stötta den på rätt sätt.
Om du vill vara proaktiv med ditt barns hälsa
Vi hjälper dig att förstå och stötta ditt barns tarmflora under de viktigaste utvecklingsåren. Du får tydliga, forskningsbaserade råd för att bygga långsiktig hälsa – innan problem uppstår.
Om du vill lindra besvär
Oavsett om det handlar om magproblem, eksem eller återhämtning efter antibiotika, hjälper Alba dig att förstå vad som händer i ditt barns mage – och hur du kan stötta den på rätt sätt.
1 av 3 barn saknar viktiga tarmbakterier som stärker immunförsvaret*
Det är inte ditt fel – dagens livsstil har förändrat hur våra barns tarmflora utvecklas. Antibiotika, kejsarsnitt, processad mat och alltför rena miljöer gör att många barn går miste om viktiga bakterier under en avgörande period i livet.
Den här obalansen kopplas till ökande problem som allergier, eksem, magbesvär och nedsatt immunfunktion. Alba hjälper dig att förstå vad som saknas – och hur du kan stötta ditt barns maghälsa.
*Baserat på data från en etiskt godkänd klinisk studie i samarbete med Uppsala universitet, Sverige.
Prata med någon som verkligen förstår
I din Alba-plan ingår en personlig coachingsession med en av våra certifierade närings- och hälsocoacher. Tillsammans går ni igenom ditt barns resultat, pratar om mat, probiotika, symtom eller rutiner – och du får konkreta råd anpassade till just er vardag. Du lämnar samtalet med tydlighet och trygghet – inte fler frågetecken.
Johanna Holtz
Certifierad närings- och hälsocoach
Johanna Holtz är expert på maghälsa och brinner för att hjälpa människor till hållbart välmående. Med ett holistiskt synsätt vägleder hon barn, tonåringar och vuxna genom personligt anpassade tester, kosttillskott och livsstilsförändringar – för att återställa balansen och öka energin i vardagen.
Amanda Ahlberg
Certifierad nutritionist från Karolinska
Amanda är utbildad nutritionist från Karolinska Institutet och har djup kunskap om hur kosten kan användas som ett kraftfullt verktyg för läkning och optimering av hälsa. Hon har ett särskilt intresse för tarmflorans funktion och autoimmuna sjukdomar, och arbetar med klienter inom just dessa områden.
Dr. Elise Indekeu
Läkare specialiserad inom funktionsmedicin (Sverige)
Dr. Elise Indekeu är legitimerad läkare i Sverige med specialisering inom funktionsmedicin och näringslära. Som tvåbarnsmamma med gedigen erfarenhet inom funktionsmedicin hjälper Elise familjer att gå på djupet och hitta de bakomliggande orsakerna till barnets symtom.
Prof. Willem de Vos, medgrundare
Från banbrytande forskning till stöd i vardagen
Alba är medgrundat av professor emeritus Willem de Vos, en världsledande forskare inom mikrobiomet med över 800 vetenskapliga publikationer. Hans banbrytande forskning visade hur tarmbakterier tidigt i livet kan påverka hälsan på lång sikt.
Vi bygger vidare på hans arbete – och den bredare mikrobiomforskningen – för att omvandla den senaste vetenskapen till praktiskt stöd för familjer. Vårt team hämtar insikter från ledande studier som HELMi (medgrundad av Willem) och bidrar själva med ny kunskap genom vår egen studie, PREVENT. Allt vi rekommenderar är vetenskapsbaserat – och anpassat till verkligheten.
1600+
Publikationer inom vårt team
300,000
Livsstilsdata i vår studie
15+
År av forskning
Recensioner
Så här säger andra som testat Alba
Utmärkt på TrustPilot
"Efter bara några veckor var hans eksem helt borta."
"Det bästa med Alba är att det bygger på vetenskap. Du behöver inte gissa eller förlita dig på generella råd. Insikterna är personliga och stegen lätta att följa.
Vi började variera Timos måltider mer och lade till yoghurt, bär och fermenterad mat. Efter bara några veckor försvann hans eksem – och åtta månader senare har det fortfarande inte kommit tillbaka.”
– Noemie, Timos mamma
FAQ
Vi är bebodda av 39 biljoner mikroorganismer som lever på vår hud, mun, könsorgan, luftvägar och tarm. De är bakterier, svampar, virus och parasiter och de är viktiga för vår hälsa - vi skulle faktiskt inte kunna överleva utan dem! Tarmmikrobiomet är samlingen av alla våra mikrober i tarmen och deras DNA. Det har en grundläggande roll i matsmältningen, immunsystemets hälsa och hjärnans hälsa. Obalanser i tarmmikrobiomet har associerats med de flesta kroniska sjukdomar som fetma, diabetes, astma, celiaki och till och med cancer.
Referenser: Ghosh, TS, Shanahan, F. & O'Toole, PW Tarmmikrobiomet som en modulator av hälsosamt åldrande. Nat Rev Gastroenterol Hepatol (2022); Vijay, A., Valdes, AM Roll av tarmmikrobiomet i kroniska sjukdomar: en narrativ recension. Eur J Clin Nutr 76, 489–501 (2022).
Från ett avföringsprov kan vi samla in DNA från alla tarmmikrober. Från deras DNA kan vi se exakt vilka bakterier som finns och vad de gör i din tarm. Vi analyserar endast bakteriellt DNA och vi analyserar inte ditt eget DNA.
Hos barn beror det på åldern. Barnets mikrobiom utvecklas ständigt från födsel till vuxen ålder, så att övervaka dess bana och utveckling över tid är ännu mer informativt än att bara titta på en ögonblicksbild.
Från ett mikrobiomtest kommer du att upptäcka:
Nivåer av vänliga bakterier, främjar hälsosam utveckling
Nivåer av ovänliga bakterier, eftersom vissa typer av bakterier är kända för att vara ovänliga när de är stora, kan orsaka infektioner och hämma vänliga bakterier
Mångfald av tarmmikrobiom, som är förknippad med hälsa och välbefinnande
Associationer med förstoppning, från vår kliniska studie i Sverige
Nivåer av bakterier som främjar immunsystemets utveckling och är associerade med lägre risk för allergi och eksem
-
Nivåer av bakterier som främjar metabol hälsa och förknippas med hälsosam vikt
Nivåer av bakterier som främjar hjärnans hälsa och kognition
Viktigast av allt, du kommer att få en uppsättning personliga rekommendationer som täcker kost, miljöexponering, beteende och probiotiska kosttillskott (om det behövs) som granskas av våra medicinska experter och diskuteras med dig i en 1:1-konsultation med en certifierad Nutrition & Health Coach. Du får även 3 enkla exempelrecept som främjar optimal tarmhälsa.
Referenser: Stewart CJ, Ajami NJ, O'Brien JL, Hutchinson DS, Smith DP, Wong MC, Ross MC, Lloyd RE, Doddapaneni H, Metcalf GA, Muzny D, Gibbs RA, Vatanen T, Huttenhower C, Xavier RJ, Rewers M, Hagopian W, Toppari J, Ziegler AG, She JX, Akolkar B, Lernmark A, Hyoty H, Vehik K, Krischer JP, Petrosino JF. Temporell utveckling av tarmmikrobiomet i tidig barndom från TEDDY-studien. Nature (2018);
Alba är för barn från 0 till 13 år. För nyfödda innehåller planen personliga rekommendationer för ammande mödrar och information om hur din modermjölksersättning (om någon) påverkar ditt barns tarmhälsa.
Avföringsprovet tar bara två minuter att genomföra hemma – enkelt och smidigt. Du får allt du behöver från oss, och när du är klar skickar du in provet i det förbetalda kuvertet som följer med.
Du får ditt resultat 3-4 veckor efter att du skickat provet till oss.
Alba Health bygger på världsledande forskning inom barns tarmhälsa. Vi driver Sveriges största studie inom detta område i samarbete med Uppsala universitet och baserat på över 15 års forskning av prof. Willem de Vos, en ledande forskare med över 800 publikationer inom detta område. Vi har även ett forskningssamarbete med HELMi-kohorten vid Helsingfors universitet, en av världens största studier inom området. Våra experter inom medicin, nutrition och forskning har tillsammans publicerat över 1 600 vetenskapliga artiklar.
Alba Health använder sig av forskningsgradiga tarmmikrobiomtestningar (deep shotgun metagenomics) utförda i ett certifierat laboratorium. Data lagras enligt GDPR och godkänt av Etikprovningsmyndigheten.
Det beror på din individuella situation och dina senaste resultat. Vi tillhandahåller personliga rekommendationer och stöd, och en del av vår tjänst är att vägleda dig i att fatta det mest välgrundade beslutet för din familjs hälsa.
Varje gång du testar med oss får du en personlig konsultation med en certifierad kost- och hälsocoach som kommer att rekommendera den bästa vägen framåt.
Vi skickar till alla platser som anges i menyn på vår webbsida och i kassan.
Alba Health tillhandahåller inga medicinska diagnoser. Vi erbjuder detaljerade insikter om ditt barns tarmmikrobiom tillsammans med en handlingsplan med strategier för att förbättra deras tarmhälsa
Dina exempeldata lagras i Europeiska Unionen enligt GDPR.
Ditt namn och adress kommer att separeras från resten av dina inlämnade uppgifter, så att de inte kan spåras till dig. Dina exempeldata kommer inte att överföras utanför EU och lagras säkert. Läs vår Sekretesspolicy.
Fler frågor?
Kontakta oss